这样用牙膏 牙齿会好才怪

时间:2020-01-12 来源:www.diw9nkahga.com

奇怪的是这样使用牙膏会有好处。

我们每天至少需要刷牙两次,尤其是如果家里有孩子的话。从两三岁开始,我们将让他们学会刷牙,养成良好的口腔清洁习惯。刷牙对我们来说非常重要。除了牙刷和刷牙姿势,还有一个不可避免的话题,即牙膏的使用。许多人只关心早晚刷牙,但他们已经进入了一些误解,这些误解总是导致不满意的刷牙结果。

不能使用这样的牙膏

1。一种牙膏是全家共享的,“这可能是许多家庭的普遍现象。不管家里有多少人一起使用一种牙膏,用完之后拿出另一种,继续分享。正如我们每个人的体质不同,牙齿也不同。有些人有非常健康的牙齿,只需要每天做清洁工作。然而,有些人可能有敏感的牙齿,需要抗敏感牙膏。其他人呼吸沉重,需要有清新口气作用的牙膏。

所以,每个人的需求都是不同的。如果你分享牙膏,你不能针对每个人的牙齿状况。此外,挤压牙膏时,牙膏和牙刷会互相摩擦。没人能保证牙刷上是否有细菌。他们会跟着牙膏进入另一个人的牙刷。因此,最好的方法是像牙刷一样一个接一个地使用牙膏,以免引起交叉感染。

2。只使用相同的牙膏。

当一支牙膏用完时,当你需要更换时,你会选择哪种牙膏?你会因为“一心一意”而继续选择同样的牙膏吗?还是牙膏上市后一次买了几支,所以已经用了很长时间了?像这样使用牙膏是不明智的。

虽然牙膏的主要功能是清洁,但其他功能也需要考虑。例如,一些抗过敏牙膏第一次使用时可能感觉良好,第二次使用时效果会打折扣。这是因为长期使用同一种牙膏时,牙齿有一定的耐受性。另外,牙齿所需的牙膏在不同时期会有所不同,一定时期内最合适的牙膏应该根据牙齿的实际需要来选择。

许多人担心他们的牙齿不会被清洁。挤压牙膏时,他们会挤压很多,直到整个牙刷都被盖住。然而,像这样使用牙膏不会使清洁效果加倍。如果牙膏中含有氟化物,如果过量使用,可能会被卖给氟斑牙,牙齿会变脆,因此更容易损坏牙齿。此外,市场上几乎所有牙膏都使用氧化钙作为摩擦剂。如果使用过多,会导致牙齿过度磨损,这自然不利于牙齿健康。

虽然父母已经养成了早晚刷牙的好习惯,但他们必须注意孩子是否误吞牙膏。虽然每次刷牙用的牙膏不多,但牙膏的积累不可避免地会损害孩子的身体和牙齿。因此,在使用牙膏时,也应该控制用量。成人只需挤压牙刷长度的一半,而儿童最好不要使用成人牙膏,而只为儿童使用牙膏,一次只使用大豆颗粒。

1。早晚使用不同功能的牙膏

1。早晚使用不同功能的牙膏

事实上,为了更好地使用牙膏,你也可以早晚分开使用牙膏。因为在白天,我们都处于清醒状态,分泌更多的唾液,而唾液本身具有杀菌作用。然而,一天三餐也发生在白天。食物混合在一起,可能会有一些呼吸。因此,当你早上刷牙时,你可以选择能清新口气的牙膏。晚上,人们基本上处于睡眠状态,唾液分泌减少,口腔中的细菌比白天更“猖獗”。因此,杀菌效果好的牙膏适用于夜间刷牙。

因为你每天都需要刷牙,你可能只是把刷牙当成一种习惯,而你还没有真正把刷牙当成保护牙齿的工作来完成。牙医提醒每个人在吃饱之前刷牙不少于三分钟

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